اسموتی انبه و موز
سطح دشواری
میزان هزینه
میزان هزینه
دسته بندی:
مواد لازم
برای 4 نفر
سایر مواد
- 1 عدد انبه
- 1 عدد موز
- 4 اسکوپ بستنی وانیلی
- به مقدار لازم یخ
یک نوشیدنی تابستانه و مقوی می باشد.
روش تهیه اسموتی انبه و موز
ابتدا پوست انبه را گرفته و درشت خرد کرده و در مخلوط کن می ریزیم و کمی مخلو طمی کنیم. سپس موز خرد شده ( می توانید از موز یخ زده استفاده کنید )را اضافه می کنیم و باز مخلوط می کنیم.بعد از آن بستنی و خرده های ریز یخ را اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم( اگر مخلوط خیلی غلیظ بود می توان کمی شیر اضافه کرد).سپس در یک لیوان بلند سرو می کنیم.
|
|